TERAPIA INDIVIDUAL

TERAPIA DE PAREJA

¿Cuándo acudir a terapia individual?

  • Si tienes baja autoestima.
  • Eres muy autoexigente y crítica contigo.
  • Sueles compararte con otros y sentirte menos.
  • El pesimismo te desmotiva y frena.
  • Sientes que necesitas mucho apoyo para tomar
    decisiones.
  • Te preocupa excesivamente la opinión de los demás.
  • Sientes que tus emociones crean un caos en tu vida.
  • Tienes el corazón roto o temes volver a sufrir por amor.
  • Sientes que repites patrones en tus elecciones de pareja
    que te gustarían cambiar.
  • No puedes disfrutar plenamente tu sexualidad.

¿Cuándo acudir a terapia de pareja?​

  • Si tienen problemas para comunicarse y convivir,
  • La afectividad o la sexualidad se han deteriorado.
  • Tienen dificultades para tener “una vida de pareja” debido al trabajo o los hijos.
  • Se ha perdido la confianza.
  • Se ha perdido la complicidad.
  • Aparece la desesperanza y la desmotivación con respecto a la relación.
  • Sienten que sus hijos son la única razón para no divorciarse.
  • Alguno ha sido desleal o infiel.

Para qué asistir a terapia individual:

  • Para aceptarte y valorarte.
  • Sentirte capaz y seguro.
  • Regular tus emociones y ser feliz.
  • Sanar heridas y crecer a partir de lo vivido.
  • Empoderarte y disfrutar de tu sexualidad.
  • Aprender a poner límites y cuidar de ti mejor.
  • Amar y elegir desde el amor propio.

Para qué asistir a terapia de pareja:

  • Para facilitar el diálogo y el entendimiento con tu pareja.
  • Poder resolver conflictos que se repiten una y otra vez.
  • Tener una convivencia armónica y cercana.
  • Construir una relación más cómplice y apasionada.
  • Ser un equipo frente a los desafíos y demandas diarios.
  • Reparar dolores y superar el pasado.
  • Disfrutar del cariño y la sexualidad.

¿En qué tema te puedo ayudar?

  • Mejorar tu amor propio y creer en ti misma.
  • Superar un desamor y elegir mejor.
  • Equilibrar tus emociones y ser feliz.
  • Vivir plenamente tu sexualidad.

¿En qué tema los puedo ayudar?

  • Cómo comunicarse asertivamente y resolver tus conflictos.
  • Cómo reencontrarse y volver a conectar.
  • Cómo tener o retomar una vida sexual satisfactoria.
  • Cómo superar una infidelidad y volver a confiar
  • Cómo ser una pareja feliz con hijos.

TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR