TERAPIA INDIVIDUAL
TERAPIA DE PAREJA
¿Cuándo acudir a terapia individual?
- Si tienes baja autoestima.
- Eres muy autoexigente y crítica contigo.
- Sueles compararte con otros y sentirte menos.
- El pesimismo te desmotiva y frena.
- Sientes que necesitas mucho apoyo para tomar
decisiones. - Te preocupa excesivamente la opinión de los demás.
- Sientes que tus emociones crean un caos en tu vida.
- Tienes el corazón roto o temes volver a sufrir por amor.
- Sientes que repites patrones en tus elecciones de pareja
que te gustarían cambiar. - No puedes disfrutar plenamente tu sexualidad.
¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
- Si tienen problemas para comunicarse y convivir,
- La afectividad o la sexualidad se han deteriorado.
- Tienen dificultades para tener “una vida de pareja” debido al trabajo o los hijos.
- Se ha perdido la confianza.
- Se ha perdido la complicidad.
- Aparece la desesperanza y la desmotivación con respecto a la relación.
- Sienten que sus hijos son la única razón para no divorciarse.
- Alguno ha sido desleal o infiel.
Para qué asistir a terapia individual:
- Para aceptarte y valorarte.
- Sentirte capaz y seguro.
- Regular tus emociones y ser feliz.
- Sanar heridas y crecer a partir de lo vivido.
- Empoderarte y disfrutar de tu sexualidad.
- Aprender a poner límites y cuidar de ti mejor.
- Amar y elegir desde el amor propio.
Para qué asistir a terapia de pareja:
- Para facilitar el diálogo y el entendimiento con tu pareja.
- Poder resolver conflictos que se repiten una y otra vez.
- Tener una convivencia armónica y cercana.
- Construir una relación más cómplice y apasionada.
- Ser un equipo frente a los desafíos y demandas diarios.
- Reparar dolores y superar el pasado.
- Disfrutar del cariño y la sexualidad.
¿En qué tema te puedo ayudar?
- Mejorar tu amor propio y creer en ti misma.
- Superar un desamor y elegir mejor.
- Equilibrar tus emociones y ser feliz.
- Vivir plenamente tu sexualidad.
¿En qué tema los puedo ayudar?
- Cómo comunicarse asertivamente y resolver tus conflictos.
- Cómo reencontrarse y volver a conectar.
- Cómo tener o retomar una vida sexual satisfactoria.
- Cómo superar una infidelidad y volver a confiar
- Cómo ser una pareja feliz con hijos.
